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● 수강생 모집
∙ 모집기간 : 2011. 5. 2 ~ 5. 13
∙ 대 상 : 직장인 등 시민
∙ 모집인원 : 50명
∙ 선정방법 : 선착순 (전화 및 방문 / ☎ 270- 8923)


● 프로그램 운영내용
∙ 운영기간 : 2011. 5. 24 ~ 8. 10 (12주)
∙ 장 소 : 연산동 서해초등학교
∙ 방 법 : 주2회/ 화ㆍ수 19:00 ~ 20:00
∙ 운영내용
- 생활체조, 스트레칭, 세라밴드 근력운동, 걷기운동, 기구운동 등
- 무료검사 (참여자 사전ㆍ후 검사 실시)
기초검사 : 혈당, 혈압, 콜레스테롤, 중성지방 등
체력검사 : 비만도, 체지방, 복부둘레 등 체성분, 유연성, 근력검사